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* 停滯期之後

馬拉松最艱苦的是撞牆,減肥最難過就是停滯期
經由每天的減肥日記,我知道它大約什麼時候悄悄的開始
體重維持在那個數字上下,一天二天三天...
不論怎麼努力,就是紋風不動
偶爾沮喪到極點,氣的想砸了體脂計
卻不知道是氣那個誠實的體脂計,氣穩如泰山的體重
或者氣努力但還不夠努力的自己,更多一些

最後,事實上沒到最後,我阿Q的想
停滯期總是會來的,而且是一來再來三來...
要維持那樣低潮的情緒如斯久,也是夠累人的
如果說沒辦法征服他,那和他好好相處也是不錯的

笑笑,放鬆一些,不必要為了該來的事懲罰自己
儘管努力能夠控制的部分就好了
不能讓體重下降,Fine;就讓他維持在這個數字,ok
不可能事事如意,No matter;自己娛樂自己,大丈夫
離理想很遙遠,無所謂;腰腹瘦了一圈,值得慶祝

於是我放手,於是我放開,於是我讓自己快樂
不再每天逼問自己是否不夠努力,不再見到數字就焦慮不已
減肥日記暫停,零食允許解禁,笑看67上上下下
於是停滯期如同悄悄的來,也悄悄的走

端午節高熱量粽子大放送的時節
體重卻輕巧的下滑了,落到了66這個大順的數字
我還記得那天我真的像小說裡寫的那樣
眨眨眼,再眨眨眼,確定體脂計不是在跟我開玩笑
我又往目標前進了一小步,唷耶~~~~
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theme : 今日の出来事
genre : 日記

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♡生日:1979.1214
♡小說家:席絹、于晴、唐瑄、痕、SEBA、珍.安.克蘭茲
♡插畫家:珍
♡遊戲原畫家:CARNELIAN、本杉知繪、紀山聰、小梅けいと、M&M....
♡18禁漫畫家:天織龍樹、ユナイト双児、MEE
♡BL漫畫家:真東砂波、小鷹和麻、霧島珠樹、新田祐克、如月弘鷹、朝霧夕、藤臣花恋....
♡歌手:梁靜茹、品冠、光良、林俊傑、林冠吟、島谷瞳、鬼束千尋
♡演員:休傑克曼、布蘭登費雪、歐法爾、馮迪索、提摩西達頓

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